donderdag 15 september 2011

Ojee.......een tennisarm

Samen met mijn zwager Robin hebben we Fleur via de achtertuin weggebracht. Omdat ik achteruitliep en niet goed kon zien waar ik liep ging het bijna mis. We konden de draai niet maken en ik moest verplicht de struiken in met het gevolg dat mijn voeten vastkwamen te zitten. Gelukkig liep het met een sisser af, maar het was wel even spannend.

Tsjaa.....hierboven staat een stukje tekst wat ik gebruikt hebt in het blog
De herdenkingsdag Probleem is dat woordje sisser achteraf niet helemaal klopt. Wat is er gebeurd zullen jullie nu denken. Nou niet niets bijzonders, maar tijdens dit rare, enge, spannende en vervelende moment heb ik voor mijn gevoel alles uit de kast gehaald om Fleur haar huisje niet te laten vallen. Dit koste mij, en dat durf ik nu best te zeggen, erg veel kracht en energie. Wat Robin nu precies heeft gedaan weet ik niet, maar hij heeft op een bepaalde manier mij gered uit deze benauwde positie.

Waarom ik dit nu vertel heeft te maken met mijn armpje. Omdat ik de afgelopen maanden thuis heb gezeten hebben mijn armen niet veel gedaan tot het tilincident van hierboven. Mijn pees in de linkerarm heeft toen zo'n optater gekregen dat het nu een tennisarm is geworden. De pijn was de afgelopen weken te overzien, maar ben op aanraden van anderen toch even naar de huisarts geweest. Deze stuurde me weer naar huis met een pil en met een brief voor de fysio.

Het eerste kneedpartijtje van de fysio heb ik reeds achter de rug en volgens hem kunnen dit soort klachten lang aanhouden. Zelf geloof ik dit niet zo en ben er van overtuigd dat als ik weer goed en wel aan werk ben het allemaal weer op zijn pootjes terecht komt. Tot die tijd doen we "gewoon" waar we goed in zijn en dat is............

Dat is.......tsja.......ehhhh.........ik zou het eigenlijk niet weten.

Het tennislaafje

16 opmerkingen:

  1. Dat zei ik van de week toch al? Maar ... luisteren naar een oud moedertje, ho maar. Voorzichtig aan toch maar hoor!
    mama

    BeantwoordenVerwijderen
  2. :-) een ijsje bij de Zinn gaat zeker helpen :-)

    By the way: wel naar de specialisten luisteren.....

    Groetjes
    Stefan

    BeantwoordenVerwijderen
  3. Joyce van der Zalm15 september 2011 om 22:17

    Goh, je zou toch denken dat je al genoeg pijn voor je kiezen gekregen hebt, zoals die grote leegte in je hart. Dat is echte pijn waar geen fysio of iemand anders iets aan kan doen.... Beterschap met je arm en heel veel sterkte met die lege plek (in je hart, aan tafels, overal)
    Liefs

    BeantwoordenVerwijderen
  4. Rustig aan Joost, en niet zo eigenwijs...
    Dikke kus

    Steef (kan mijn google acount niet openen hier in Spanje )

    BeantwoordenVerwijderen
  5. tennisarm???
    laten we het maar houden op een familiedejong-ik-kan-alles-aan-arm....

    Maar toch wel een beetje rust houden met die arm lijkt me een goed plan hoor!

    liefs
    Anne

    BeantwoordenVerwijderen
  6. Ook dat nog!
    Laat het over je heen komen!
    De wereld draait nog steeds door!
    Als iemand dat weet zijn jullie het wel!
    Sterkte!!
    (onbekende bloglezer,Diana)

    BeantwoordenVerwijderen
  7. Sorry Joost, maar je hebt geen tennisarm. Een tennisarm is hetzelfde als RSI (repetitive strain injury), veroorzaakt door langdurige irritatie van het ellebooggewricht, waardoor de zenuw (en ook het feitelijke gewricht/de spier)langzaam gaat opspelen. Daarom duurt genezing ook zo lang. Bij jou gaat de genezing veel sneller, omdat bij jou het gewricht (en de gewrichtszenuw) een plotselinge overbelasting hebben ondergaan. Dat gaat (gelukkig maar, want het is een pijnlijke bedoening) snel over. Niet alleen rust nemen, maar juist ook wel bewegen. En teveel kneden (knijpen vaak) is al helemaal uit den boze. Zacht Masseren en wrijven, en je zult zien dat het snel weer over is.

    Richard

    BeantwoordenVerwijderen
  8. joost wat vervelend je tennisarm, maar gaat ook gelukkig weer over, en wat betreft wat kan ik nu eigenlijk wel!!! wel je kan onwijs goed schrijven, en lekker nu eens rustig aan doen en aan je zelf denken. ik hoop dat je arm weer gauw over is, voor nu een dikke knuf van helma
    p.s en alsnog van harte met jullie 14 jarig huwlijk, welwat laat maar wel gemeend

    BeantwoordenVerwijderen
  9. Pieter, Jet, Daan en Niek16 september 2011 om 10:22

    Ohh, ook dat nog..... Heel veel sterkte!
    Dikke knufel!
    X

    BeantwoordenVerwijderen
  10. Pieter, Jet, Daan en niek16 september 2011 om 10:23

    Hihi, knuffel natuurlijk....!
    X

    BeantwoordenVerwijderen
  11. Hihi en ik maar denken dat ik gelezen had dat Nicole haar elleboog had gestoten en Joost naar boxtraining ging....
    Heel veel sterkte lief neefje!
    dikke kus Lin

    BeantwoordenVerwijderen
  12. hi joost
    moet je mijn mannetje met boksen maar niet zo fanatiek rammen he?
    nee hoor hoop dat het snel over is rustig aan .

    xxxxx

    ingrid

    BeantwoordenVerwijderen
  13. Liefs van ons uit belgie xx

    BeantwoordenVerwijderen
  14. Kanjers
    we denken en houden van jullie
    liefs uit oostvoorne

    BeantwoordenVerwijderen
  15. Vanuit een zonnige Achterhoek een dikke pakkerd voor jullie! xxx

    BeantwoordenVerwijderen
  16. Ohw wat vervelend voor je....hopelijk gaat t spoedig de goede kant op
    sterkte kanjer xxxx

    BeantwoordenVerwijderen